２０００年の歴史があるといわれる香功（かおりこう・しゃんこん）という気功があります。

インターネットで見ていると上海の公演などでされている動画もあり、毎日の健康体操として取り入れられているようです。

とても簡単な手の動きを繰り返しながら、腰を左右に振ります。リズムよく楽しく動きます。

気功教室でいっしょにしてみました！

笑いがでました。

｢ひげダンスみたい」。。。！？

気を充実させてカラダを元気にします。
腰（股関節・膝）を動かすことで代謝があがります。

デトックス効果もありそうです。

ご年配の方もお子様も、男性も女性も、どなたにもどこでもできるとてもいい気功です。




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